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    日夕温度低,御寒要添衣。养藏要早睡,早睡可夙兴。

    2017-10-16 12:51:45
    1、日夕温度低,御寒要添衣。养藏要早睡,早睡可夙兴。

    2、接收冠状动脉内支架医治后,应停止恰当活动,以溜达最佳,每次20-30分钟,每周次。

    3、入秋日转凉,身材需保养;进食有门道,莫要乱了套;

    4、大步走,小步跑,一天万步比较好;

    5、做人要厚道,办事讲良心,努力创精彩!

    6、频仍开关空调,费电更损机械;

    7、辣食不要过度,同时要吃点水果;

    8、十不要:不要贪肉,不要贪精,不要贪硬,不要贪快,不要贪饱,不要贪杯,不要贪咸,不要贪甜,不要贪迟,不要贪热。

    9、五谷皆食用,蔬果不能少;

    10、鱼肉吃多了,别忘多弥补碱性食品,如海带、生菜、香菇等;


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